Processus d'évitements

Caroline Piette

Psychologue clinicienne agréée
Psychothérapeute

Cet atelier s’intéresse aux processus d’évitements tels que les ruminations, la procrastination, les auto-critiques, etc.

3 axes principaux seront discutés :

Le rôle central des processus d’évitement dans les thématiques d’estime et de confiance en soi
Les différents types d’évitements et leur fonctionnement
Comment sortir des ruminations et de la procrastination : se remettre en action

Rejoindre un groupe de personnes bienveillantes partageant des expériences similaires.
Echanger et mieux comprendre les difficultés relationnelles du quotidien dans un cadre sécurisé.
Développer une meilleure compréhension de soi et des compétences en communication grâce à des exercices pratiques.
Découvrir des concepts et processus psychothérapeutiques pour mieux se comprendre et avancer vers l'acceptation de soi.

1h30

4 à 7 participants

60 €. Réduction de 15 € à partir du deuxième atelier. Possibilité de remboursement partiel par votre organisme de mutuelle.

Cabinet d'Enghien (Rue de Bruxelles, 12)

Sur demande

Caroline Piette

Psychologue clinicienne

David Vandepontseele

Coach Professionnel

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