Caroline Piette
Psychologue clinicienne agréée
Psychothérapeute
Processus d'épuisement
Cet atelier aborde les différentes étapes de l’épuisement professionnel et familial.
- Définition de l’épuisement et ses différences avec la dépression
- La fluctuation de l’énergie au cours du rétablissement
- Les obstacles courants qui obstruent la voie vers la sortie
- Les différents types d’épuisement et leurs spécificités : burnout, bore-out, brown-out, blurr-out
Un atelier thérapeutique, c'est ...
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Rejoindre un groupe de personnes bienveillantes partageant des expériences similaires.
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Echanger et mieux comprendre les difficultés relationnelles du quotidien dans un cadre sécurisé.
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Développer une meilleure compréhension de soi et des compétences en communication grâce à des exercices pratiques.
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Découvrir des concepts et processus psychothérapeutiques pour mieux se comprendre et avancer vers l'acceptation de soi.
Modalités et informations pratiques
1h30
4 à 7 participants
60 €. Réduction de 15 € à partir du deuxième atelier. Possibilité de remboursement partiel par votre organisme de mutuelle.
Cabinet d'Enghien (Rue de Bruxelles, 12)
Sur demande
Ce groupe de parole est animé par :
Caroline Piette
Psychologue clinicienne
David Vandepontseele
Coach Professionnel
